Die ganzheitliche Gesundheit liegt Regina Ziegler besonders
am Herzen. Deshalb hat sie eine umfassende Ausbildung absolviert
um die Trainingsmethoden optimal zu konzipieren und
weiterzuentwickeln:

  • Sportstudium in Hamburg
  • Herzgruppenlizenz
  • Rückenschullehrerlizenz
  • Beckenbodenlehrerlizenz
  • PNT-Ausbildung auf dem Trimilin
    (propriozeptiv neuromuskuläres Training)
  • Fußrefl exzonen-Ausbildung
    nach Marquardt


Regina Zieglers Tipps zum Trimilin-Trainings-Start:
Beginnen Sie ihr Trimilin-Training in kurzen Intervallen und das
am Besten jeden Tag 5- 10 Min. als nur ein Mal in der Woche
für 30 - 60 Min.


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